비범한 나: 개인 개발에 대한 조언
개인의 발전을 통해 성장하려는 노력은 힘든 작업으로 보일 수 있다.
이름에서 알 수 있듯이, 개인의 발전은 너무나 많은 것이 당신에게 의존하기 때문에 분명히 개인적인 경험이다.
이미 말한 바와 같이, 개인 개발 목표를 달성하는 데 도움이 되는 새로운 아이디어와 팁을 항상 찾는 것이 중요하다.
이 길의 결정은 당신이 놓칠 수 있는 기회일 수 있으니 피하지 마라.
확신할 수 없더라도 이러한 결정들을 자신 있게 직면할 필요가 있다.
당신이 좋은 결정을 내릴 때, 그것은 당신의 자존심과 본능을 키워준다.
잘못된 결정도 교훈적인 학습 경험을 제공하기 때문에 가치가 있다.
만약 당신이 어느 시점에서 잘못된 선택을 한다면, 당신은 당신의 다음 선택이 더 나아질 것이라고 확신할 것이다.
당신이 일하는 시간을 최대한 활용하도록 노력하라.
휴식 시간을 좀 더 내라.
그 반대인 것처럼 보일 수도 있지만, 미니 휴식 시간을 자주 갖는 것은 지루함을 덜 느끼게 하고, 일하는 동안 더 많은 일을 할 수 있게 해 줄 것이다.
긴급 자금을 마련하다.
이것은 여러분이 예상치 못한 일이 발생할 때마다 항상 신용카드에 의지하지 않도록 도와줄 수 있다.
일주일에 몇 달러를 긴급 자금에 투입하는 것은 시간이 지날수록 더 늘어날 것이다.
그 펀드는 부채가 감소함에 따라 장단기 부채와 장기 부채 모두를 도울 수 있을 것이다.
당신이 당신의 문제를 처리할 수 없다고 느낄 때 치료법이 제시된다.
자기계발에 관한 책을 읽는 것은 단지 지금까지 여러분을 데려다 줄 뿐이다.
치료사와의 개인적인 상담은 보다 직접적이고 집중적인 도움을 준다.
때때로, 토크 테라피는 당신이 돌파구를 찾는데 도움을 줄 수 있다.
정신과 의사는 당신과 토론을 할 수 있지만, 책은 그럴 수 없다.
기회가 있을 때마다 시간을 내어 목사님이나 상담사와 이야기를 나누십시오.
그들은 문제를 해결하도록 훈련받았고 또한 경험이 풍부하다.
이러한 공평한 청취자들은 동정어린 귀를 제공하거나 인생의 골치 아픈 부분을 다루는데 도움을 줄 수 있다.
자격증을 가진 전문가와 안전한 환경에서 자신의 문제에 대해 논의하는 것은 정말로 모든 차이를 만들 수 있고 여러분의 기분이 훨씬 나아지게 할 수 있다.
우울증과 싸우고 있다면 복합 탄수화물의 섭취량을 늘려 식단을 조절하는 것이 도움이 될 수 있다.
복합 탄수화물이 부족하면 세로토닌이 고갈될 수 있다.
이러한 수준을 높이기 위해 쉽게 먹을 수 있는 복잡한 탄수화물에는 통곡물, 견과류, 생채소 등이 포함된다.
당신의 개인적 발전 여정에는 반드시 해야 할 일이 하나 있다.
인생을 마음껏 살아야 하고, 세상이 지나가는 것을 지켜보는 구경꾼이 되는 것은 피해야 한다.
살아있다는 것은 배우고, 탐구하고, 영원히 여러분 자신의 개인적 발전을 증진시킨다는 것을 의미한다.
모든 사람이 독특하다는 것을 명심하는 것이 중요하니, 이 글에서 할 수 있는 것을 사용하라.
어떤 종류의 성공을 거두는 유일한 방법은 방금 배운 자료를 응용하는 것이다.
만약 여러분이 이 정보로부터 이익을 얻을 수 있는 누군가를 알고 있다면, 그들과 함께 그것에 대해 이야기하고 그들을 도와주고 또한 개인적으로 성장하고 발전할 수 있도록 여러분 자신을 도와라.
